Löydä sisäinen voimasi

Tervetuloa SisuFit-studioon, jossa jokainen nainen voi löytää oman sisunsa ja kehittää kehoaan kokonaisvaltaisesti

Tutustu tunteihin

Tietoa SisuFitistä

Muutakin kuin tavallinen kuntosali

Naiset harjoittelemassa CrossFit-studiolla

SisuFit on vuonna 2023 perustettu, naisille suunnattu CrossFit-studio Helsingin sydämessä. Nimemme kunnioittaa suomalaista sisu-käsitettä – sitä periksi antamattomuutta ja sisäistä voimaa, joka auttaa meitä ylittämään vaikeudet ja saavuttamaan tavoitteemme.

Meillä uskotaan, että jokainen nainen ansaitsee parhaat mahdolliset puitteet kehittyä, kasvaa ja vahvistua. SisuFitissä yhdistyvät huippuluokan tilat, ammattitaitoiset valmentajat ja ainutlaatuinen, kannustava yhteisö.

Naisille suunniteltu

Harjoitusohjelmamme ja tilat on suunniteltu erityisesti naisten tarpeisiin

Asiantuntevat valmentajat

Kokeneet ja sertifioidut CrossFit-valmentajat ohjaavat jokaista harjoitusta

Kannustava yhteisö

Löydä ystäviä ja tukiverkosto, joka kannustaa sinua saavuttamaan tavoitteesi

CrossFit-tuntimme

Jokaiselle sopiva haaste

SisuFit Aloittelijat

SisuStart

Täydellinen aloitus CrossFit-maailmaan. Opit perustekniikat ja liikkeet turvallisessa ympäristössä.

  • 60 min
  • 2-3 krt/vko suositeltu
Varaa tuntisi
SisuFit Edistyneet

SisuCore

Keskitytään kehon keskialueen vahvistamiseen ja ryhtiin. Täydellinen valinta selkäongelmien ehkäisyyn.

  • 45 min
  • 1-2 krt/vko suositeltu
Varaa tuntisi
SisuFit Intensiivinen

SisuPower

Voimaharjoittelupainotteinen tunti, jossa keskitytään tekniikkaan ja progressiiviseen kuormitukseen.

  • 75 min
  • 2 krt/vko suositeltu
Varaa tuntisi

Valmentajamme

Ammattilaiset tukenasi

Kaisa Lehtinen

Kaisa Lehtinen

Päävalmentaja, CrossFit Level 3

Kaisalla on yli 8 vuoden kokemus CrossFit-valmentamisesta ja kilpailemisesta. Hän on intohimoinen tekniikan opettaja, joka saa jokaisen ylittämään itsensä.

Voimaharjoittelu Olympianostot Ravitsemus
Minna Virtanen

Minna Virtanen

Valmentaja, CrossFit Level 2

Minna on fysioterapeutti ja CrossFit-valmentaja, joka erikoistuu kehonhuoltoon ja liikkuvuuteen. Hänen tunneillaan yhdistyvät tehokkuus ja terveellisyys.

Kehonhuolto Liikkuvuus Kuntoutus
Laura Korhonen

Laura Korhonen

Valmentaja, CrossFit Level 2

Laura on entinen voimistelija, joka löysi CrossFitin viisi vuotta sitten. Hänen energiansa on tarttuvaa, ja tunneillaan keskitytään tekniikkaan, voimaan ja kestävyyteen.

Voimistelu Kehonpaino HIIT

Jäsenyysvaihtoehdot

Löydä sinulle sopiva paketti

Kuukausijäsenyys Vuosijäsenyys -15%

SisuLite

79€ /kk
  • 8 käyntiä kuukaudessa
  • Kaikki tunnit
  • Online-varausjärjestelmä
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • SisuApp-sovellus
Liity nyt
Suosituin

SisuUnlimited

99€ /kk
  • Rajaton määrä käyntejä
  • Kaikki tunnit
  • Online-varausjärjestelmä
  • SisuApp-sovellus
  • Yksilöllinen ohjelmointi
Liity nyt

SisuPro

149€ /kk
  • Rajaton määrä käyntejä
  • Kaikki tunnit
  • Online-varausjärjestelmä
  • SisuApp-sovellus
  • Yksilöllinen ohjelmointi
Liity nyt

Jäsentemme kokemuksia

Mitä SisuFit on heille merkinnyt

Johanna K.

Olen käynyt monilla saleilla, mutta SisuFit on ensimmäinen, jossa tunnen olevani osa yhteisöä. Valmentajat tuntevat minut nimeltä ja tietävät vahvuuteni ja heikkouteni. Olen kehittynyt enemmän kolmessa kuukaudessa kuin vuodessa aiemmalla salillani.

Johanna K.

Jäsen 9 kuukautta

Sofia R.

Aloitin SisuFitissä täysin aloittelijana. Olin huolissani, etten pärjäisi, mutta valmentajat tekivät oloni tervetulleeksi ja varmistivat, että sain tarvitsemani tuen. Nyt kuusi kuukautta myöhemmin olen vahvempi ja itsevarmempi kuin koskaan.

Sofia R.

Jäsen 6 kuukautta

Anna M.

SisuFit on muuttanut suhtautumiseni liikuntaan täysin. Aiemmin treenaaminen oli vain pakollinen paha, nyt odotan jokaista treeniä innolla. Valmentajien positiivinen asenne ja muiden naisten tuki tekevät jokaisesta käynnistä nautinnollisen.

Anna M.

Jäsen vuoden

Viikkoaikataulu

Suunnittele treenisi

6:30 - 7:30

SisuStart

Kaisa Lehtinen

Varaa
12:00 - 13:00

SisuPower

Minna Virtanen

Varaa
17:30 - 18:30

SisuCore

Laura Korhonen

Varaa
19:00 - 20:00

SisuMobility

Minna Virtanen

Varaa
6:30 - 7:30

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa
12:00 - 13:00

SisuStart

Laura Korhonen

Varaa
17:30 - 18:30

SisuMobility

Minna Virtanen

Varaa
19:00 - 20:15

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa
6:30 - 7:30

SisuStart

Kaisa Lehtinen

Varaa
12:00 - 13:00

SisuPower

Minna Virtanen

Varaa
17:30 - 18:30

SisuCore

Laura Korhonen

Varaa
19:00 - 20:00

SisuMobility

Minna Virtanen

Varaa
6:30 - 7:30

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa
12:00 - 13:00

SisuStart

Laura Korhonen

Varaa
17:30 - 18:30

SisuMobility

Minna Virtanen

Varaa
19:00 - 20:15

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa
6:30 - 7:30

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa
12:00 - 13:00

SisuStart

Laura Korhonen

Varaa
17:30 - 18:30

SisuMobility

Minna Virtanen

Varaa
19:00 - 20:15

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa
6:30 - 7:30

SisuStart

Kaisa Lehtinen

Varaa
12:00 - 13:00

SisuPower

Minna Virtanen

Varaa
17:30 - 18:30

SisuCore

Laura Korhonen

Varaa
19:00 - 20:00

SisuMobility

Minna Virtanen

Varaa
6:30 - 7:30

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa
12:00 - 13:00

SisuStart

Laura Korhonen

Varaa
17:30 - 18:30

SisuMobility

Minna Virtanen

Varaa
19:00 - 20:15

SisuPower

Kaisa Lehtinen

Varaa

Katso täydellinen aikataulu ja varaa paikkasi sovelluksestamme

Ota yhteyttä

Olemme täällä sinua varten

Käyntiosoite

Pursimiehenkatu 27,
00150 Helsinki

Sähköposti

[email protected]

Puhelinnumero

+358 40 847 8695

Aukioloajat

Ma-Pe: 6:00-22:00
La-Su: 8:00-20:00